안녕하세요. 이번 주제는 고혈압과 신장병에 관한 포스팅입니다.
바로 본론으로 들어가겠습니다.
고혈압이란 혈압이 정상수치보다 높은 증상을 말합니다.
여기서 혈압이란 심장에서 혈액을 밀어낼 때 혈관 내에 생기는 압력을 말합니다.
고혈만만을 주제로 포스팅은 조만간 다시 하겠습니다.
신장병이란 콩팥병과 같은 말입니다. 콩팥에 생기는 병을 바로 신장병이라고 하는 것이죠.
그렇다면 고혈압성 신장병이란 무엇일까요?
말 그대로 고혈압으로 인하여 신장병이 생기는 것입니다.
혈관은 우리 몸 안에 곳곳이 분포되어 있고 혈관의 압력이 높아지면 신체의 곳곳에 각종 질병에 노출될 수 있습니다.
그 중에서 사구체라는 콩팥 내 구조물이 있습니다.
사구체는 몸 안에 영양소를 빠져나가지 않게 하며 노페물을 소변으로 보내는 역할을 합니다.
하지만 이 사구체의 혈관 압력이 높아지면 이상증상을 일으킵니다.
즉 고혈압으로 인하여 콩팥에 문제가 생기는 것입니다.
쉽게 말해 혈액의 순환에 문제가 생기는 것이라고 할 수 있습니다.
그렇다면 신장병의 증상을 알아보겠습니다.
1. 발목이 부음, 쥐가 남
2. 피부 건조와 가려움
3. 소변시 혈뇨와 거품이 많을 시
4. 식욕감퇴, 집중력 하락, 무력감, 피로감
대략 이렇게 됩니다.
특히나 당뇨, 고혈압, 유전력, 고령인 경우에는 정기적인 검사가 필요하며 증상이 나타난다면 빠르게 진단을 받아보셔야 합니다.
자가진단으로는 절때 병을 알 수 없습니다. 전문의와 꼭 상담을 하셔야 합니다.
고혈압성 신장병의 치료는 일단 혈압의 조절이 가장 중요합니다.
그리고 본인의 노력이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.
생활습관을 개선해야 하기 때문이죠. 이는 가장 힘든 치료라고도 할 수 있습니다.
저염식, 체중조절, 혈압을 낮춰주는 음식들, 생활패턴 교정 등 평소에 좋지 않던 생활들을 다 고치셔야 합니다.
하지만 생활습관 개선으로만 고칠 수 있는 것은 아닙니다. 약물치료도 병행해주셔야 합니다.
이는 꼭 의사와 상담한 후 치료를 하셔야 합니다!
저도 정보를 드리는 것이지 인터넷에서 보고 자가진단과 자가치료는 독이 될 수 있으니 전문의와의 상담이 제일 중요합니다.
고혈압을 예방하는 것이 신장병을 예방하는 가장 중요한 것이라고 할 수 있습니다. 평소에 운동과, 금연, 금주, 저염식 등의
좋은 생활습관을 가지도록 꼭 노력하셔야 합니다.
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